Овощные пюре для малышей

 Морковное пюре

• 250 г моркови
• 75 мл воды

Очистите и порежьте морковь кружочками. Положите морковь в кувшин "Микроплюс", добавив 75 мл воды, и готовьте в мокроволновой печи в течении 7 минут при мощности 650 Вт. Дайте остыть 10 минут. Тщательно смешайте в измельчителе, а затем добавьте часть воды, в которой варилась морковь, до получения желаемой консистенции.

• Можно заменить морковь очищенными кабачками, цветной капустой или соцветиями брокколи.

Пюре из картофеля и ростков шпината

• 1 очищенная картофелина небольшого размера
• 100 мл воды
• 25 г ростков шпината

В кувшин "Микроплюс" положите порезанную маленькими кубиками картофелину, влейте воду и варите в микроволновой печи в течении 7 минут при мощности 650 Вт. Откройте кувшин "Микроплюс", добавьте ростки шпината и поставьте остудить на 10 минут. Затем смешайте содержимое при помощи измельчителя, слив воду, в которой готовился картофель.

Пюре из сладкого картофеля

• 175 г очищенного сладкого картофеля
• 100 мл воды

В кувшине "Микроплюс" приготовьте сладкий картофель, порезанный маленькими кубиками, добавив воду, в течении 7 минут при мощности 650 Вт. Остудите в течении 10 минут. Мелко измельчите содержимое при помощи измельчителя с водой, в которой готовился картофель. Можно добавить небольшое количество сливочного масла.

Пюре из сладкого цикория и картофеля

• 1 корневище садового цикория небольшого размера (150г)
• 1 очищенная картофелина небольшого размера
• 100 мл воды

Удалите сердцевину цикория и порежьте его на кусочки. В кувшин "Микроплюс" поместите порезанный на кубики картофель, цикорий, влейте воду и готовьте в микроволновой печи в течении 7 минут при мощности 650 Вт. Отставьте и остудите в течении 10 минут. Мелко нарубите при помощи измельчителя, слив воду, в которой готовился картофель.